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  • 男人最无奈的大概就是在最无力的年纪遇见最想照顾一辈子的人

  • :evil:这一回可是真的要做好一个博客咯

    加油!

沮丧君,请靠边站!

体会 一个若白 3周前 (01-26) 26次浏览 0个评论 扫描二维码
导语:谁不是一面沮丧,一面又要热爱生活?

最近看到一个留言:小姐姐,我最近过得糟糕透了,要考试了,感觉自己这学期学得一团糟,完全复习不进去,却又担心考差了让父母失望;上周和闺蜜因为一点小事闹了矛盾,现在还没和好;暗恋的那个他好像有喜欢的女生了;上课发呆被老师叫起来回答问题,答非所问的我真的好想找个地洞钻下去…感觉自己最近像水逆了一样,事事不顺,心情沮丧到了极点…

沮丧君,请靠边站!

好像在不同年纪,人总是会遇到很多令人沮丧的事。小的时候觉得一次考试成绩不理想,打坏了家里的花瓶,跟小伙伴吵一次架,都会觉得是天大的事,好像是一辈子都迈不过去的坎儿。等长大了回头一看,那些事简直就是芝麻绿豆一般,简直不值一提。因为随着年纪的增长,有更多的沮丧在等着我们:学习上的努力没回报,和爸妈的沟通的不顺畅,和朋友解不开的误会矛盾…好像任何一件,就足以把我们压的喘不过气。

沮丧君,请靠边站!

回到开头时候那个女生的问题,小姐姐想说的是,其实沮丧是人人都会有的情绪,你也永远无法预料让你沮丧的最后一棵稻草是什么,但不得不说的是,其实并没有真正的所谓的“水逆”,你只是恰好这段时间里碰到了一些小挫折,而你把这些零散的挫折和压抑串联在了一起,这就无形之中放大了自己受挫沮丧的情绪,让你觉得好像最近诸事不顺。

沮丧君,请靠边站!

所以,面对阶段性的沮丧,你需要做的事是一件件去面对,理清楚它的原因,再去想对策。比如这段时间成绩不稳定,跟父母闹矛盾,跟朋友有误会,那我们就一件一件来分析:成绩不稳定的原因在哪,是缺乏做习题?还是某个知识点在学的时候根本没有完全理解?跟父母闹矛盾,是自己说话的语气有问题?还是跟父母缺乏沟通?跟朋友的误会,是不是自己太过要面子,不愿道歉?还是有其他的疙瘩没解开?明白了事情的原因,再去想解决方案,就会清晰很多。这个过程就像我们打怪升级一样,解决一样,就会让你的血槽加满一回。

沮丧君,请靠边站!

如果不愿去考虑那么多,或者只是莫名委屈,那就哭一回吧,没关系的,反正成年人放声大哭的也是大有人在的,只要哭过之后能再打起精神来面对一切就好。你还要知道的是:好事和坏事你都经历过了。如果它是好事,你已经拥有它了;如果它是坏事,它已经过去了。

沮丧君,请靠边站!

那些令你沮丧,觉得过不去的坎儿,有时甚至成为我们前行的动力,你需要始终相信没有什么是绝对的“坏事”。面对沮丧,你大可以对它说:滚蛋,请靠边站,我才不会轻易被你打趴下!

沮丧君,请靠边站!

(图片来源网络)


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