超长假期,你被父母“嫌弃”了吗?

导语:听说,你们放假在家又被爸妈嫌弃了?

放假第一天

“回来啦!想吃啥妈给你做”

“碗放着,让你爸洗”

“多睡会吧,在学校累”

放假第五天

“怎么还在睡“

“被子也不叠一下”

”也不知道帮忙做点家务“

放假第N天

“你看你,天天躺着玩游戏,就是不知道学习!”

“你看你的屋子乱的,跟猪窝一样,自己也不收拾收拾!”

“回家就知道吃了睡睡了吃,还会干啥?”

接下来就是无止尽的灵魂拷问:

”啥时候开学?赶紧回学校去!看你就烦!“

这大概就是所有假期在家多待几天的盆友们的心声,正所谓“同一个世界,同一个妈“!疫情原因,最近在网上看到无数网友表示:”到底啥时候开学?再不开学我和我爸妈关系就要崩了!“无限延长的假期,似乎将要”断送“无数家庭血浓于水的亲情。

为啥假期越长,越容易被爸妈“嫌弃“?

心理学的研究发现,人与人之间需要保持一定的空间距离。任何一个人都需要在自己的周围有一个能够自己把控的自我空间,它就像一个无形的“气泡”一样为自己建了一个保护罩。而当这个自我空间被人触犯,个人的隐私被看到、生活方式被评价就会感到不舒服、不安全,甚至恼怒起来。所以,超长假期容易和父母起冲突,其实正是双方距离感的消失诱发的一种自我保护效应。

超长假期,如何和父母和谐相处?

一、合理看待和父母的冲突,积极建立与家人合适的心理距离

无论你多大,在他们心里都是孩子,而且他们很想继续像小时候那样照顾、要求你。而高中时期的我们,正处于分离个体化的重要的阶段,这个阶段很重要的一个特点是渴望独立自主。如果你感觉自己的空间被侵犯,可以用平和的方式和他们商量,告诉他们哪些事情你希望自己做主,哪些事情你可以听他们的,同时也听听父母希望你怎么做,彼此做出些调整,让相处更加轻松。

二、规律生活作息,保持稳定的假期生活

我们不能一方面宣称自己已经长大了,想要独立自由,不希望父母参与自己的生活,另一方面又像个小孩子一样刷手机昼夜颠倒,生活不能自理,这种矛盾的做法显然是没有说服力的,也很难让父母内心安定。所以,适当节制自己刷手机的时间,调整好作息,预留出时间陪父母聊聊天,了解他们的生活,或者帮父母做做家务,这些都可以改善与父母的关系。

如果以上两点建议,你尝试了都觉得没用,那么小姐姐我只好奉上最后杀手锏了,各位请看下图!!!!

希望各位亲爱的小伙伴,利用这个超长假期,也分一点点精力在父母身上,适当地帮助他们做做家务,陪他们聊聊天,毕竟,以后你能陪伴他们的时间只会越来越少...

(图片来源网络)

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